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とり天うどんと昨日のおやつ

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おはようございます♪

 

昨日は日中とても暑かったので、晩ごはんはさっぱり食べられるメニューにしました。



 


メインはとり天うどん。しっかり下味をつけてサクサクに揚げたとり天をうどんにのせて、冷たいつゆをかけていただきます。


鶏むね肉2枚を食べやすい大きさに切り、醤油大さじ1、酒大さじ1、生姜のすりおろし小さじ1に2時間以上漬け込んでおきます。


天ぷら粉100gを水150cc弱(やや固めの濃度)で溶いたものを鶏肉に絡め、170℃でサクサクに揚げます。


ネギをたっぷり添えて、お好みですりおろし生姜も添えていただきます。


胸肉がとってもやわらかくて、美味しいですよ😄



 

 

他は、マグロの柵でステーキを作りました。


レシピ本にも載せていますが、今回はあっさりバージョンです。


軽く塩こしょうしたマグロをニンニクのスライスとともにオリーブオイルでサッと焼きます。焼きすぎないのがコツです。


すぐにお皿にとって、冷めたら切って盛り付けます。ポン酢に柚子胡椒を混ぜ合わせたものでいただきました。



 

 

次は水ナスの生ハム巻きです。


カットした水ナスに生ハムを巻いて、全体に軽く塩こしょうをして、ノンオイルの青じそドレッシングと、さらにオリーブオイルをかけていただきます。



 

 

最後は芋タコの甘辛煮。


お弁当にも入れていたのですが、


なんとパパさん、さつまいもがあまり好きではなかったそうです😱


今まで何も言わずに食べていたから、てっきり好きなんだと思っていたら、


「僕、さつまいもとかぼちゃ、あまり好きやないで」と衝撃の告白😭「ついでにバナナもな」と…😂


結婚して32年、本当に知りませんでした(笑)


私は芋豆かぼちゃが大好物なんです。だからパパさんも好きなんだと勝手に思い込んでいました。


それにしても、もっと早く言ってくれたらいいのに😔やけになって、残りのさつまいもは全部私が食べました(笑)



 


お互いの好物や苦手なものの話をして、あらためて再発見のあった、なかなか楽しい晩ごはんでした😅


 

 


 ごちそうさまでした。



 


昨日の午後に次女が買い物帰りに寄ってくれたので、一緒におやつをいただきました。


今回の旅行で買って来たこれ↓↓



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ワッフル。これだけ入って1€もしないんです。

軽くトースターで温めるとサクサクカリカリになります。

 

 

 


生クリームとブルーベリー、バナナ、キウイをトッピングすると立派なデザートの出来上がりです。



 


 美味しいおやつでした😍



今日のお弁当8/22

 

 

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

 


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