おはようございます。
昨日の晩ごはんです。
今年初のぶり大根を作りました。
レシピです。
大根 15cmくらい(300g)
ブリ 切り身2枚
★水 200ml
★砂糖 大さじ1と1/2
★酒 50ml
★みりん 大さじ1
★しょうゆ 大さじ2
★生姜 ひとかけ(スライスする)
1・大根は6等分に切り、皮を剥いて面取りをして、隠し包丁をいれておく。
※レンジ用容器に入れて600Wで3分、裏返してさらに3分加熱しておく。ここで半透明になります。
2・ブリは半分に切って熱湯をまわしかけて臭みをとっておく。
3・★が沸騰したら大根とぶりを入れて落し蓋をしてやや強めの弱火で15分煮る。煮汁が1/3程度残るくらいになります。
竹串がすっと大根にささったら出来上がり。
パパさんの大好物だったので、お供えしました🍶
副菜はこんにゃくのピリ辛炒めと、
レシピです。
こんにゃく1枚を手綱切りにする。
ごま油 大さじ1で炒め、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1、しょうゆ大さじ2と1/2、白だし小さじ1、豆板醤小さじ1を加えて汁気がなくなるまで炒め煮にする。最後にごまをふる。
塩もみしたきゅうりとコーンをマヨネーズで和えたサラダと、
イクラごはんと、
かまぼこや麸、しめじのお味噌汁です。イクラもかまぼこもお正月の残りです。冷凍保存しておきました。
和食、やっぱりいいですね〜
これにお漬物があったら最高だったのに…
歳とともに煮物や酢の物、お漬物などが大好きになってきました。
今日は午後から長女夫婦が帰省します。
とても大切な日になります。
★超お得ならでぃっしゅぼーやさんのおためしセットが「冬の味覚おためしセット」になりした。めずらしい野菜も入っているようです。
野菜が7〜8品、平飼い卵やハムやウィンナー、豚肉ロースもついています。全11種類です!!
まずはお試しセットだけでも買ってみてください。食材の美味しさに驚きますよ。
おためしセットを注文したからといって定期コースにしないといけない!という決まりもありません。しかし、らでぃっしゅぼーやさんは単品購入もできるのでとても便利ですよ。
申し込みはこちら↓↓からです。
☆オーガニックの美味しいサラダRagri
私はミックスサラダにフルーツグラノーラとナッツをトッピングして食べるのが大好きです。和には豆や納豆、豆腐、塩昆布のトッピングが美味しいですよ。どのサラダにもポテトチップスは合います!
サラダをおやつ感覚で食べています。
これもダイエットに効果ありです。
100%オーガニック野菜サラダ各80g(和風、洋風、ミックス)の4パックが入って1600円(送料無料)のものです。
注文はこちらから↓↓
オーガニックごはんが届くセットには、他にもいろいろついています。
私はこんな食べを方をしました↓↓
「読んだよ~」のしるしに、ポチっとクリックしていただけると嬉しいです。