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春の和定食

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おはようございます。

昨日のお昼ごはんです。


久しぶりの和食です😅

まずはさわらの西京焼き。


紫大根の塩もみを添えています。

副菜は、


かぶの鶏そぼろ煮です。

レシピです。

かぶ 1個(中位の大きさ)
鶏ミンチ 150g

★水 300ml
★砂糖 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★薄口しょうゆ 大さじ2
★白だし 小さじ1
★生姜のすりおろし 小さじ1

片栗粉 大さじ1
水 大さじ2

1・カブは皮をむいて、縦半分に切り、さらに4等分にする。

2・★を混ぜ合わせ、冷たい状態で鶏ミンチを入れてほぐす(綺麗にほぐれたそぼろになります)

3・2を火にかけ、浮いてきたアクを丁寧に取り除く。その後カブを加えて落し蓋をしてカブが透き通るまで煮込む。

4・水溶き片栗粉でとろみをつけ、株の茎の部分を切って入れる。

とろみがついているので、とても食べやすい煮物です。カブはすぐに火が通るので、煮過ぎないように注意してください。

次は菜の花の辛子和えと残っていたナムルです。


お豆腐と薄揚げ、わかめのお味噌汁と、


食べ過ぎ防止のおにぎり一個😅


デザートはいちごヨーグルトです。


ホッと落ち着くメニューでした😊


ごちそうさまでした🙏


タイムセール以外のお買い得品です。
半額品もあります。
03/04 20:00 ~ 2021/03/11 01:59


































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