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ぶりの韓国風照り焼き

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おはようございます。


昨日の晩ごはんです。



メニューはぶりの韓国風照り焼きです。



このぶりは、先日作ったぶりしゃぶの残りを冷凍しておいたものです。柵で冷凍していたので、分厚めに切ってタレに漬けました。


おひとりさま、ぶりしゃぶ


タレのレシピです(普通のぶり2切れ分)


★しょうゆ 大さじ1

★酒 大さじ1

★みりん 大さじ1

★コチュジャン 小さじ1

★豆板醤 小さじ1/2

★ごま油 小さじ1

★ニンニクのすりおろし ひとかけ分

(甘めが好きな方は砂糖小さじ1入れて下さい)

 

1・ぶりを★に漬け込む。一晩漬け込むとより美味しいです。

 

2・弱火で熱したフライパンにサラダ油小さじ2(分量外)をひきスライスしたニンニクを炒める。カリっとなったら一旦取り出しておく。ぶりの汁気をきって両面をこんがりと焼く(焦げやすいので弱火でじっくりと)最後に漬け汁大さじ1をまわしかけ絡ませて出来上がり。お皿に盛り付け上にスライスニンニクを散らす。


一味違った照り焼きで、ご飯が進む味です。



添えているのは春菊の白味噌和えです。



レシピです。


春菊 1/2袋

★しょうゆ 小さじ1

★砂糖 小さじ1

★白味噌 小さじ1

★すりごま 小さじ2


1・春菊はよく洗い、茎から1分茹でる。冷水にさらして水気をしぼっておく。


2・★を混ぜ合わせ、1の春菊を加えて和える。


これは想像以上に美味しいです😋


他は赤大根の酢漬けと、



わさび菜のチョレギサラダと、



なんちゃってチゲ風スープです。



鶏ガラスープに豆腐とわかめを入れて味噌で味付けし、最後にキムチを加えます。ごま油も少し回しかけるとより美味しいです。



半分、韓国風の晩ごはんでした。


最近見たNetflixのドラマ「ムーブ・トゥ・ヘブン:私は遺品整理士です」

このドラマ、人間の一番大切なことを教えてくれるとてもいいドラマでした。寝る前にゆっくり見るドラマ、楽しみな時間です☺️



 

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2020年8月30日に6回目の重版がされました。とても嬉しかったです。ありがとうございます🙇‍♀️

 

 

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