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和風ハンバーグと常備菜

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おはようございます。


昨日は次女と孫たちが風邪をひいていたので、様子を見に行って来ました。

孫たちは多少熱があっても元気です。その分次女がしんどそうでした。

私にできる買い物とか、洗い物など手伝って帰りました。早く治るといいのですが🙏

 


帰ってから作った早めの晩ごはんです。


 

メインは鶏ひき肉の和風ハンバーグです。

1冊目のレシピ本P74で紹介しています。 

たっぷり大根おろしをのせて食べると、さっぱりして美味しいです。

 

 

次は常備菜にもなるキャロットラぺです。


人参1本をスライサーで細切りにし、カンタン酢大さじ2、レモン汁小さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩こしょう少々を混ぜ合わせたものです。
あればレーズンも入れてくださいね。これは箸休めにピッタリです。

 

 

次はナスとピーマンの味噌炒めです。

 

 

レシピです。


なす 2本

ピーマン 3個

ごま油 大さじ1

 

★砂糖 大さじ1

★みりん 大さじ1

★しょうゆ 大さじ1

★味噌 大さじ1

★水 大さじ1

 

なすとピーマンを食べやすい大きさに切り、ごま油でしんなりするまで炒めます。混ぜ合わせておいた★を入れて、全体に味が馴染んだら出来上がり。ご飯のすすむおかずです。

 

次は次女から少し分けてもらった黒豆の枝豆です。これは豆好きにはたまらない美味しさです✨

鞘から出すと黒っぽい豆が出てきます。


 

デザートは柿と巨峰。


 

この、お盆にちょうどおさまるくらいのご飯が理想です。昨日の晩ごはんもほとんどらでぃっしゅぼーやさんの野菜で作りました。味が濃くてそれぞれの野菜の味がしっかりします。


早めに晩ごはんを食べたせいか?夜お菓子を食べてしまいました😅これ、一番やったらダメなことです。反省…

 


みなさん、風邪に気をつけてくださいね。

 

 超お得ならでぃっしゅぼーやさんのおためしセットが変わりました。旬を楽しむ野菜の詰め合わせ「ぱれっと」になりました。

野菜が7〜8品、平飼い卵やハムやウィンナー、豚肉ロースもついています。

テーマは1980円でこれだけ作れる!!です。

まずはお試しセットだけでも買ってみてください。食材の美味しさに驚きますよ。

おためしセットを注文したからといって定期コースにしないといけない!という決まりもありません。しかし、らでぃっしゅぼーやさんは単品購入もできるのでとても便利ですよ。

 

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私はミックスサラダにフルーツグラノーラとナッツをトッピングして食べるのが大好きです。和には豆や納豆、豆腐、塩昆布のトッピングが美味しいですよ。どのサラダにもポテトチップスは合います!

サラダをおやつ感覚で食べています。

これもダイエットに効果ありです。

 

100%オーガニック野菜サラダ各80g(和風、洋風、ミックス)の4パックが入って1600円(送料無料)のものです。

 

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【モモ母さんの毎日が笑顔になる絶品おかず】

 

 

 

前回と同じくKADOKAWAさんからの出版です。

3月8日から書店でも発売が始まっています。

 

ネットからも購入できます。

 

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 みなさま、よろしくお願い致します。

 

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1冊目も引き続きよろしくお願いいたします。

 
おかげさまで、全国の本屋さんに並ぶようになりました。スプーンの表紙をみかけられたら、ぜひお手にとってみてくださいね。
 

Amazonからも楽天からも予約できます。

 

 

 

 

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