おはようございます。
昨日のブランチです。
野菜たっぷりの充実したブランチです😊
全粒粉の食パンを半分に切って焼き、ひとつはクリームチーズにアボカド、もうひとつはクリームチーズにキャロットラペに生ハム。
作り置きのもやしとピーマンのナムルを添えてワンプレートの出来上がりです。
そしてサラダセット。
ゆで卵は塩麹に漬けておいたものです。
私はとろとろが苦手なので、固めに茹でていますが、一晩塩麹に漬けておいただけで、とっても美味しくなって感動‼️
これならいくつでも食べられます😆
見た目は何も味がついてなさそうですが、しっかり味がついているのが不思議です。
今さらながら塩麹にハマっています。
あと、オートミール😋
オートミールを砕いておからパウダーと混ぜて、砂糖とベーキングパウダー少し、卵を入れてパンケーキを作っています。はちみつをかけて食べると美味しいですよ😊これで低カロリーなのが嬉しい！！バナナを混ぜても美味しいです。
ここ最近はコロナのワクチンを受けたこともあり、運動はせずに過ごしています。1週間は安静にしようかと思っています。せっかく落とした体重が、どんどん増えています😭
落ち着いたらまた運動を始めようと思います。
ごちそうさまでした🙏
使った器です。
小鉢も長方形の器も使いやすいです。
夏はつい使いたくなります。
08/07 10:00 ～ 2021/08/07 14:59
08/07 20:00 ～ 2021/08/11 08:59
こちら、とっても美味しいですよ✌️
08/07 22:00 ～ 2021/08/07 23:59
甲羅組さんで千円ポッキリです！
食品で追加購入したものです。
本格的なカレーを作りたくて🥰
08/06 10:00 ～ 2021/08/07 09:59
気軽に淹れたてのコーヒーを飲む時用に。
08/04 20:00 ～ 2021/08/11 01:59
次女宅と1尾ずつ分けっこです。
こちら昨日届いたのですが、すごく立派なお肉でした✨切り落としのレベルではなく、完全にすき焼き用でした。
こちらも届いたのですが、とても使いやすく、なぜもっと早く買わなかったのかと思ったくらい便利なものでした。私は白の40を買いました。
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